Tune Up パーソナルジム 天満橋 コンディショニング トレーナーの中元です。   今回は、「肩凝りの原因」について書いていきます。 〇「凝る」とは具体的にどういう状態のことを指しているのでしょうか？ &n … 続きを読む 肩凝り　首凝りの原因　メカニズム