天満橋、谷町四丁目、北浜、堺筋本町でも通えるパーソナルジム Tune Up   コンディショニング トレーナーの中元です。 今回のテーマは、 俊敏性とは？スピードと調整力を兼ね備えた運動能力 スポーツ現場でよく耳にする「 … 続きを読む 俊敏性とは？スピード×調整力!? 谷町四丁目パーソナルジム