骨盤底筋と姿勢・腰痛予防の関係｜天満橋パーソナルジムが解説 「骨盤底筋＝尿漏れ予防のためだけ」と思っていませんか？ 実は、インナーユニットの一部として、姿勢安定や腰痛予防にも重要な役割を果たします。 天満橋・北浜・谷町四 … 続きを読む 骨盤底筋と姿勢・腰痛予防の関係｜天満橋パーソナルジムが解説