冬は姿勢が崩れる季節｜天満橋パーソナルジムが教える“胸郭意識”の整え方   冬になると姿勢が悪くなるの、知っていましたか？ 寒くなると、気づけば背中が丸まり、肩がすくんでしまう…。 毎年冬になると「肩こりがひど … 続きを読む 冬は姿勢が崩れる季節｜天満橋パーソナルジムが教える“胸郭意識”の整え方