「食物繊維は身体に良い」「腸内環境を整えるなら食物繊維」という言葉はよく聞きますが、 最近は飲料やサプリに含まれる難消化性デキストリン（RMD：Resistant Maltodextrin） のような“加工された食物繊維 … 続きを読む 天然の食物繊維 vs 加工の難消化性デキストリン｜違いを天満橋のパーソナルジムが解説