冬になると、 「夜中に足がつって目が覚める」 「明け方にふくらはぎが痛くなる」 そんな経験をする方が増えてきます。 多くの場合、 「冷えたから」 「歩きすぎたから」 と考えられがちです。 あってはいますが、実はそれだけが … 続きを読む 冬に足がつる本当の原因｜天満橋パーソナルジムが脳と身体の関係を解説