私自身、減量中はもちろん、普段から炭酸水をよく飲みます。 自宅では箱買いしていて、冷蔵庫に炭酸水が入っていないと落ち着かないくらいです。 それでも結論から言うと、炭酸水に「直接的なダイエット効果（脂肪が燃える・代謝が上が … 続きを読む 炭酸水ダイエットの誤解｜天満橋のパーソナルジムが解説