「キムチはダイエットに良い」――そう聞いて、習慣にしている方も多いはずです。 実際、発酵食品としてのキムチは腸内環境にプラスに働く可能性があります。 一方で、天満橋エリアでパーソナルジムを運営していると、 「キムチをよく … 続きを読む キムチは敵か味方か？天満橋パーソナルジムが解説