バナナが身体に良いのは皆さん周知の情報です。 でも、「なんで身体に良いのか？」がフワッとしか分かっていない方も多い印象です。 今回はそんなバナナを少し科学よりに深掘りし、トレーニングと組み合わせることで、 日々の幸福感や … 続きを読む バナナ＋トレーニング＝幸福感｜天満橋パーソナルジムが解説