Tune Up パーソナルジム 代表トレーナー
「整えて、痩せる」をサポート
整えたのを定着させる、身体調整トレーナー
筋トレYouTuber「シャイニー薊さん」に憧れて、コンテストに出場したことがきっかけでトレーナーを目指しました。
当初はボディメイク中心の指導を理想としていましたが、トレーナースクールで
「トレーナーは身体を良くすることも壊すこともできる」
という言葉に出会い、考えが大きく変わりました。
私自身も、身体に負担の大きいトレーニングをしていたことに気づかされました。
そこから「壊す」のではなく、身体を整え、良くしていくトレーナーでありたいと強く思うようになりました。
私にとって身体調整とは、施術やトレーニングを通じて“自然体”へ導くこと。
無理に作るのではなく、本来あるべき状態に戻すこと。
整えた身体を、無意識レベルで定着させる。
一時的な変化ではなく、戻らない身体へ。
それが、私の目指す身体づくりです。
柔道整復師：橋本 龍 先生より推薦をいただいています。
外反母趾専門の整体師として多くの足のトラブルと向き合ってこられた先生からも、
Tune Upの「足元から整える姿勢改善アプローチ」を評価していただいています。
足部は姿勢の土台です。
足元が変われば、重心が変わり、身体全体のバランスが変わります。
その重要性を熟知されている外反母趾専門の先生だからこそ、
Tune Upのコンディショニングに信頼を寄せていただいています。
「解剖学に基づいた調整やトレーニング指導は、中元トレーナー独自のものであり、柔道整復師の私も学ばせていただいております。お悩みをお抱えの方は、安心してお体を任せられると断言できます。」
もしあなたが、「頑張っているのに変わらない」と感じているなら、それは努力不足ではありません。
姿勢や身体の使い方が整っていないだけかもしれません。
Tune Upは、「整えてから鍛える」ジムです。
姿勢が整えば、トレーニング効果もダイエット効果も相乗的に高まります。
本気で身体を変えたい方を、本気でサポートします。
天満橋・北浜・谷町四丁目エリアで、姿勢改善とダイエットを両立したい方へ。
私はこれまで、「鍛えるだけでは変わらない身体」をたくさん見てきました。
姿勢が整っていない状態でのトレーニングは、一時的に変わっても、また戻ってしまいます。
だからこそTune Upでは、整えてから鍛えることを大切にしています。
身体が整えば、動きが変わり、日常が変わります。
その変化を、ぜひ体験で実感してください。
あなたの身体が変わるきっかけを、全力でサポートします。
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